Mąstymo klaida, kainuojanti gyvybes

Lietuvos urologų draugijos vadovas dr. Marius Kinčius pastebi, kad vyrai dažnai daro tą pačią klaidą – į gydytojus kreipiasi tik tada, kai skausmas tampa nepakeliamas. Didelis pavojus sveikatai yra ne tik pati liga, bet ir įsitikinimas, kad kol nieko nejauti, tol esi sveikas. Šis „kol neskauda – viskas gerai“ mąstymas yra apgaulingas, nes daugelis ligų pradžioje yra besimptomės. Laukdami akivaizdžių simptomų, vyrai pas urologą dažnai ateina pavėlavę, nors ankstyva patikra leidžia problemą išspręsti greitai ir paprastai.

„Remiantis Europos urologų asociacijos (EAU), daugiau nei 50 proc. vyrų pirmą kartą pas urologą ateina jau su pažengusia liga. Kaip urologijos specialistas su daugiau nei 15 metų patirtimi, kasdien susiduriu su šia problema ir įsitikinimas nesikreipti į gydytojus, yra ne šiaip „vyriškas charakteris“. Tai giliai įsišaknijęs mąstymas, kurį mes, urologai, vadiname simptomų ignoravimu ir prevencijos neigimu. Jis tiesiogiai lemia vėlyvas diagnozes ir mirtis. Kreiptis į gydytoją reikia ne tada, kai jau tikrai blogai, o įprasti rūpintis savimi reguliariai, dalyvauti prevencinėse programose, kurios nemokamos, tikrintis profilaktiškai, laikytis sveiko gyvenimo būdo, kreiptis į medikus iškart vos tik atsiranda simptomatika. Sveikata neturėtų būti suvokiama kaip reakcija į pačius stipriausius simptomus – profilaktika yra racionalus suaugusio vyro sprendimas, leidžiantis išvengti sudėtingo gydymo vėliau ir galimybė kontroliuoti ligą, užtikrinant kokybišką gyvenimą“, – teigia dr. M. Kinčius.

Pasak gydytojo urologo, delsimą kreiptis pagalbos dažniausiai formuoja: stereotipas, kad „tikras vyras nesiskundžia“, psichologinė baimė išgirsti blogą žinią ir praktinis laiko trūkumas, kai gyvenimo tempas įtemptas ir rūpintis sveikata nėra prioritetas.

„Visą mėnesį trunkanti kampanija „Check Your Balls“ skatina atkreipti dėmesį į vyrų ligas, tokias kaip prostatos ir sėklidžių vėžys bei keisti požiūrį į vyriškumo stereotipus, kurie tiesiogiai veikia vyrų sprendimus rūpintis savo sveikata laiku. Ankstyvose stadijose aptiktas sėklidžių ar prostatos vėžys yra sėkmingai gydomas“, – teigia dr. M. Kinčius.

Profesionaliame sporte esame išmokę „klausytis“ savo kūno kitaip. Čia kiekvienas, net ir menkiausias įspėjantis signalas gali pakenkti galutiniam rezultatui, todėl esame įpratę nuolat stebėti save ir reaguoti nedelsiant. Šią patirtį noriu perduoti ir visiems Lietuvos vyrams: kaip sporte, taip ir gyvenime – sveikas kūnas yra pagrindinis kelias į sėkmę.”, – teigia Lietuvos paralimpinio komiteto prezidentas, paralimpinis čempionas Mindaugas Bilius.

Pasak M. Biliaus, didžiausias šios iniciatyvos laimėjimas būtų tai, kad vyrai nelauktų blogiausio scenarijaus ir pradėtų tikrintis profilaktiškai, suprasdami, jog rūpestis savimi yra ne silpnumas, o brandžios asmenybės požymis.

„Šiais metais pasirinkta partnerystė su Lietuvos paralimpiniu komitetu kampanijai suteikia visai kitą gylį. Paralimpiniai sportininkai yra geriausias pavyzdys vyrų, kurie kasdien įveikia fizinius iššūkius, bet tai daro ne per aklą užsispyrimą, o per neįtikėtiną discipliną ir savo kūno kontrolę. Kai jaunas vyras girdi gydytoją, jis dažnai tai priima kaip moralizavimą, bet kai profesionalūs sportininkai kartu skleidžia prasmingą žinią vyrams, tai veikia dešimt kartų stipriau. Tai nėra gąsdinimas liga – tai įkvėpimas per pavyzdį. Mes norime parodyti, kad tikra stiprybė nėra savyje gniaužiamas skausmas ar simptomų ignoravimas. Tikroji jėga yra pažinti savo kūną, juo rūpintis ir prisiimti atsakomybę už savo sveikatą dar tada, kai nieko neskauda. Tai esminis lūžis: nuo paprasto šūkio 'sportuok ir būk sveikas' norisi pereiti prie kur kas brandesnės žinutės – būk stiprus, atsakingas vyras, kuris lankosi pas gydytojus, jei jaučia simptomus“, - apie partnerystę su Parateam kalba M. Kinčius.

Vyrui reguliariai rūpintis sveikata – vyriška

Remiantis Nacionalinio vėžio centro registro duomenimis Lietuvoje vidutiniškai per metus prostatos vėžio atvejų nustatoma iki 3000, sėklidžių vėžio – iki 50. Specialistai ragina vyrus bent kartą per mėnesį duše atlikti paprastą sėklidžų savityrą, o vyresnius nei 50 metų (arba nuo 45 m., jei šeimoje būta ligos atvejų) – reguliariai atlikti PSA kraujo tyrimą.

Kampanijos organizatoriai tikisi, kad atviras kalbėjimas padės mažinti urologo kabineto stigmą, normalizuos kalbėjimą vyrų lytinės sveikatos temomis. Lietuvos urologų draugijos bendruomenė siekia pokyčio visuomenėje, jog reguliarus sveikatos tikrinimas taptų ilgalaikiu kiekvieno vyro įpročiu, nepriklausomai nuo to, ar kūnas siunčia pavojaus signalus, ar ne.

Daugiau informacijos: https://checkyourballs.lt/